Zdravie a Krása

Zdravie a Krása

Čo o vás a vašej osobnosti hovorí vaša obľúbená farba rúžu

Vaše obľúbené odtiene rúžov ​​môžu veľa napovedať o vašej osobnosti. Make-up funguje ako zrkadlo, odráža vašu náladu a osobnostné vlastnosti. A tu zohrávajú osobitnú úlohu detaily...

Pilates: Čo potrebujete vedieť pred prvým tréningom (plus 6 najlepších cvičení)

Cvičenie pilates je dnes na vrchole svojej popularity, ale pre mnohých zostáva záhadou, čo konkrétne sa za týmto slovom skrýva a či sa oplatí...

9 najlepších potravín na boj proti stresu

Doposiaľ bolo vykonaných veľké množstvo štúdií, ktoré dokazujú, že strava hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní dobre koordinovaného nervového systému a v boji proti depresívnym...

Ako si ošetrovať farbené vlasy?

Ženy so svojím zovňajškom nebudú nikdy spokojné. Stále si nájdu niečo, čo potrebujú vylepšiť. Zvýšenú pozornosť si vyžadujú najmä vlasy, keďže ich považujeme za...

Skákanie na trampolíne má výhody i riziká

Ľudia odpradávna túžili lietať. Tento sen sa im čiastočne splnil vďaka lietadlám. Pocit lietania a slobody môžete cítiť aj počas skákania na trampolínach. V súčasnosti v každej...

Základné pravidlá starostlivosti o vlasy

Dlhé, krátke, rovné či kučeravé, všetky sú krásne, ak dostanú tú správnu starostlivosť. Naše vlasy toho musia s nami preskákať veľmi veľa a náš často nešetrný...

Máte radi sladké? Zdravé náhrady za biely cukor

Každého z nás raz za čas chytí chuť na niečo sladké. Nevieme si však sladkosti vychutnať naplno, pretože sa obávame priberania a iných nežiaducich účinkov bieleho...

Návod pre začiatočníkov: Ako sa naučiť behať?

Beh je obľúbenou pohybovou aktivitou mnohých. Môžete ho vykonávať takmer všade a stačí vám k nemu len vhodné oblečenie a kvalitná obuv. Problém je...

Zdravé a pekné zuby po celý život – nezanedbajte starostlivosť o...

Starať sa o detské zúbky a viesť dieťa k pravidelnému čisteniu zubov je základom pre zdravý chrup v dospelosti. Bohužiaľ, veľa rodičov túto starostlivosť...

Tlakomer – základné rozdelenie a tipy ako vybrať správny model

Tlakomer slúži na monitorovanie stavu krvného tlaku. Je ideálnym domácim pomocníkom, ktorý dokáže merať krvný tlak a okrem toho napomáha včas odhaliť problémy či...

Block title