Zdravie a Krása

Zdravie a Krása

Pár rád ako bojovať s prechladnutím a chrípkou

Zima je obdobím chrípok a prechladnutí. Ponúkame vám zopár spôsobov ako minimalizovať riziko, že prechladnete, či chytíte tak obávanú  chrípku. Buďte v teple Áno, babky mali pravdu. Teplo...

Ako sa správne starať o krk a dekolt – miesta, kde...

Na krku a dekolte je starnutie kože vidieť najrýchlejšie. Však si spomeňte na všetky tie umelo vysústružené krásky, ktoré majú "vyphotoshopovanú" tvár, ale od...

Daj svojim vlasom nový život s maskou na vlasy od firmy...

24Leto sa nám pomaly ale isto končí a naše telo sa začína spamätávať z náročného obdobia. Hoci sú letné mesiace charakteristické skôr oddychom a relaxom, kedy mnohí...

Čo potrebujete vedieť o joge, ak chcete začať cvičiť

Joga je tisícky rokov staré cvičenie pochádzajúce z východu a v posledných rokoch ovládla aj západný svet. Joga štúdia nájdete v každom väčšom meste, môžete si zakúpiť relaxačné...

Je rakovina prsníka dedičná?

Je rakovina podmienená iba životným štýlom, náhodou alebo ju máme aj v genetickej výbave? V súčasnosti je na Slovensku ročne diagnostikovaných asi 3000 žien z novým nálezom...

Pozitívne účinky zimných športov.

Väčšina z nás má v zime tendenciu zapnúť televíziu a pochutnávať si na čipsoch, či iných drobných pochúťkach. Len pomyslenie na akúkoľvek fyzickú aktivitu je nám nepríjemné...

Ako sa zahriať v studenej zime…

Ak sa v treskúcej zime chcete cítiť pohodlne a „v teple“, existuje pár trikov, ktorými tento stav môžete dosiahnuť. Nič vás nenapadá? Nezúfajte. Poradíme vám...

Nadmerné potenie sa

Potenie sa je prirodzená vec, no do akej miery je to prirodzené a kedy hovoríme už o probléme, ktorý treba riešiť? Potné žľazy sa nachádzajú na...

Prokrastinácia trápi mnohých z nás, ako ju poraziť?

Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, že odkladáte vaše úlohy a povinnosti a robíte veci, ktoré vôbec nie sú dôležité alebo ich nepotrebujete? Je to...

MUZIKOTERAPIA – Liečivá sila hudby

Iste ste už počuli o tom, že pri zaspávaní alebo relaxácii je vhodné si pustiť niečo pokojné, pri športovaní naopak niečo dynamickejšie, trávenie zase...

Block title