Základná výbava trekera je jasná – funkčné oblečenie, turistický batoh a topánky. Čoraz viac trekerov pochopilo, že sa oplatí kúpiť aj trekingové palice. Spolu s turistickou obuvou sú oporou pre trekera a pomáhajú mu prekonať mnohé situácie v horách. Prečo sa oplatí kúpiť palice prezradíme v nasledujúcich riadkoch.
1. Stabilita
Trekingové palice a turistická obuv zabezpečujú stabilitu i balans pri chôdzi. Keď sa zapriete do palíc, získate väčšiu istotu aj v neprehľadnom a náročnom teréne. Pridajte si k tomu turistické topánky s protišmykovou podrážkou a ochrana je maximálna. Naša rada znie – do strmého a sypkého terénu patria jedine pánska a dámska turistická obuv a trekingové palice.
2. Ochrana
Trekingové palice zmierňujú dopady otrasov na kĺby a pohybový aparát. Podľa lekárskych štúdií sú chodidlá a kolená vďaka paliciam odbremenené až o štvrtinu záťaže. Tento fakt je dôležitý predovšetkým pre seniorov a ľudí s bolesťami kĺbov.
3. Kondícia
Vďaka trekingovým paliciam zapájate do pohybu celé telo. Ruky musia pracovať presne tak ako nohy, čo znamená, že rýchlejšie budujete kondíciu. Vyformované pekné paže a k tomu pevný zadok získate počas trekingu s palicami.
4. Výkon
Trekingové palice umožňujú prejsť dlhšiu trasu. Chôdza s palicami je rýchlejšia, tempo rovnomerné. Nepocítite tak rýchlo únavu, takže sa môžete vybrať aj na dlhšie túry. Vďaka opore palíc znesiete na chrbte vyššiu váhu nákladu v batohu.
5. Bezpečnosť
V horách je riziko zranenia zvýšené. Dochádza k pádom do roklín, pošmyknutiu či skĺznutiu po mokrom lístí. Trekingové palice eliminujú riziko všetkých typov zranení, chránia členky, kolená, lýtka, šľachy i kĺby.
6. Opora
Trekingové palice umožňujú prekonať terén, ktorý by ste bez palíc len ťažko zdolali. Ide napríklad o brodenie cez potok alebo prechod cez pohyblivé skaly. Palice využite na zistenie stability podložia a hĺbky vodnej hladiny.
7. Využitie
Palice je možné využiť aj v iných situáciách ako len pri chôdzi. Môžete nimi odstrániť popadané lístie alebo vetvy z cestičky. S palicami odplašíte drobnú divokú zver. Využijete ich na vytvorenie prístreška z palíc a pláštenky.
