Zdravie a Krása

Zdravie a Krása

Rúže na jar? Týchto 5 odtieňov musíte mať!

Blíži sa jar a spolu s ňou sa pomaly, ale isto odhadzujú rúška vo všetkých vnútorných priestoroch. To znamená jediné – rúže sa vracajú...

Padajú vám vlasy? Toto môže byť príčinou ich padania

Medzi najväčšie nočné mory žien i mužov patrí padanie vlasov. Vidieť každé ráno chumáče vlasov na vankúši alebo ich vyťahovať z hrebeňa je znakom, že niečo...

5 činností, ktorými si ničíte vlasy

Na hustote a kvalite vašej hrivy sa čiastočne podpisuje genetika a čiastočne vaše chovanie. Niektoré činnosti, ktoré denne robíte, vlasy ničia a postupne sa z nich stáva suchá...

Akupresúrna podložka uľaví pri bolesti a pomáha pri relaxácii

Čínska medicína je plná alternatívnych spôsobov liečby. Medzi najznámejšie patrí akupunktúra a akupresúra. Obe techniky pomáhajú pri odstraňovaní prejavov ochorení a sú veľmi účinné proti bolesti....

Aby nohy neboleli. Ako sa starať o chodidlá?

Ľudia pracujúci v stoje vedia, ako dokáže byť bolesť nôh neznesiteľná. Bolesťami nôh trpia aj športovci a nevyhnú sa im tiež dámy, ktoré sa pohybujú celý...

Zlé stravovacie návyky, ktoré ničia váš imunitný systém

Fungovanie imunitného systému závisí od mnohých faktorov a ovplyvňuje ho stres, kvalita spánku, životné prostredie, jedlo a pitie. Niektoré stravovacie návyky môžu oslabiť imunitný...

Prečo by ste mali chodiť von častejšie

Pandémia zmenila spôsob života miliónov ľudí. Ak predtým len malý počet zamestnancov pracoval z domu na diaľku, dnes je oveľa viac ľudí pracujúcich z...

Náročné, ale užitočné veci, ktoré by ste mali vyskúšať aspoň raz...

Bez ohľadu na to, aký zlý alebo dobrý je váš život práve teraz, vždy boli a budú veci, pre ktoré strácate. Robíte niečo, na...

Kvercetín: Nová nádej v imunite voči covidu?

Túto výživnú rastlinnú látku skúmajú vedci v súvislosti s radom ochorení, cez rakovinové a srdcovo-cievne, ako aj so starnutím, lebo dokáže vplývať na niektoré prirodzené deštruktívne procesy...

Chôdza ako terapia pre telo a dušu

Jednoduché veci sú zväčša najviac efektívne. Ak uvažujete nad tým, že začnete viac športovať a neviete, ktorý šport je ten pravý pre vás, tak skúste...

Block title