Funkcia obličiek v ľudskom tele je dôležitá. Keď obličky zlyhávajú, dá sa to riešiť ich transplantáciou. Tam to ale nekončí. Kým sa nájde vhodný darca, môže to trvať pomerne dlho. Ako je to teda s čak...
Chcete začať s tréningom a zostaviť si individuálny plán? Môžete napríklad využiť pomoc trénera. I napriek tomu, že pridaná hodnota skúseného trénera je nevyčísliteľná, môžete si skúsiť zostaviť aj vl...
Vitamíny patria medzi esenciálne živiny. To znamená, že ich musíme pravidelne a v dostatočnom množstve prijímať stravou. Ak chceme žiť kvalitný život, byť plní energie a optimizmu, vitamíny hrajú v to...
Máte veľa povinností a spávate len zopár hodín denne? Robíte chybu, pretože dlhodobý spánkový deficit zanechá na vašom tele i psychike následky. A nemyslite si, že cez víkend doženiete celotýždenný ko...
Trápi vás krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo astigmatizmus? V tom prípade je pre vás ako stvorená laserová operácia očí. Vykonáva sa prostredníctvom femtosekundového lasera. Takéto moderné operácie sa...
Na matracoch sa neoplatí šetriť. Uvedomte si, že v posteli strávite tretinu života. Takto veľkú časť života iste nechcete prežiť s bolesťami chrbtice alebo prehadzovaním sa zo strany na stranu. Matrac...
Láka vás predstava dlhšej plavby po mori, ale obávate sa morskej choroby? Morskou chorobou zväčša trpia ľudia, ktorým býva zle aj v autobuse alebo v aute. Kinetóza je nepríjemná, avšak prejde po pár h...
Ashwagandha alebo indický ženšen. To všetko sú názvy pre bylinku využívanú v Ázii v ľudovej medicíne, ktorá má zároveň stimulačné účinky pre mužov aj ženy. Je totiž skvelým afrodiziakom aj prírodnou p...
Hľadáte možnosti ako spestriť tréning? Radi cvičíte doma? Chcete si vypracovať svaly vrchnej časti tela? Ak ste odpovedali na všetky otázky áno, nesmie vám vo výbave chýbať hrazda na cvičenie. Malé do...
Dlhá zima prináša okrem chrípky tiež pocity, že ste neustále unavení. Nemáte energiu na nič, ležíte na gauči, pozeráte televízor alebo driemete. Nedostatok slniečka a vitamínu D dáva telu zabrať. Obča...
