Zdravie a Krása

Zdravie a Krása

Strach: Veľký nepriateľ našej integrity. Ako ho prekonať?

Hneď na začiatok si musíme uviesť, že každý druh strachu si vytvárame sami v hlave. Kým tento proces spracujeme, prejde neskutočne veľa času, kým vyzrejeme...

Schudnúť z brucha? Dodržujte tieto pravidlá a pôjde to ako po masle!

Kto by nechcel mať ukážkové bruško? Nikde nie je napísané, že musíte mať slávny sixpack ako bojovníci z filmu 300! No základ či ,,náčrt“ svalovej...

Epilácia vs. žiletka: Víťaz je jasný!

Koho neotravuje holiť sa pomaly každý druhý deň? Všetky ženy sa naraz zhodnú, že je to riadna otrava. Mnohé si radšej pred pichľavými nohami...

Položili ste si už niekedy otázku, prečo mačky oblizujú ľudí? Poznáme...

Viac ako polovica obyvateľstva má domáceho maznáčika. Snáď za najmenej náročné a veľmi prispôsobivé sú považované práve mačky. Niekto ich miluje, iný, naopak, neznesie. Jedno...

Táto zdravá nutella je vysoko návyková

Ak patríte k tým, ktorí si radi doprajú niečo sladké, určite ste fanúšikom aj klasickej nutelly. Nutella však nemusí byť len plná cukru a palmového oleja....

100% vyhladená pleť s redukciou vrások: Vieme, ako nato!

Hneď na začiatok musíte však vedieť, že chvíľu potrvá, kým sa vám pleť zregeneruje. Každá pleť je iná: staršia/mladšia, mastná/suchá, nevyživená či unavená. Pokiaľ...

Depresia: Náš najväčší nepriateľ. Ako sa jej zbaviť?

Smútok, plač, beznádej. Všetky tieto ,,neduhy“ dôverne poznáme a môžeme ich pozorovať už u tých najmenších. Pokiaľ pociťujeme zármutok len chvíľkovo a netrvá viac ako dva...

Bolestivá menštruácia, prechod, akné či neželané ochlpenie? Za všetko môžu hormóny!...

Nejeden z nás sa už neraz stretol s podobnými problémami. Tí, ktorých tieto ťažkosti obchádzajú alebo ich poprípade nikdy nezažili, si môžu zagratulovať a my môžeme len...

Celulitída a strie – najväčší postrach našej postavy

Krásnu postavu chceme mať v každom veku. Avšak čas sa nám na ňu podpíše mnohými nedokonalosťami. Obvykle v dospievaní sa nám na tele objaví...

Ako sa správne starať o mihalnice? Prečítajte si zaručené rady spokojných...

Oči sú brána do duše a my ženy máme tú výhodu, že ich dokážeme zatraktívniť šminkami. Veľa z nás preferuje skôr prirodzenosť a k nim sa pridáva i...

Block title