streda, august 15, 2018

Životný štýl

Životný štýl

Ako sa dostať do formy po Vianociach?

Dni plné oddychu a najmä jedla sa skončili a bolo by načase dostať sa späť do svojej formy. Pár kíl sa nalepilo skoro na každého, takže...

Tipy pre zvýšene produktivity

Zlý time managment a teda časový harmonogram, môže mať veľký dopad na tvoju produktivitu. Kľúčom k vybudovaniu si určitej rutiny, ktorá ti bude umožňovať pracovať viac...

Tipy na zdravé a chutné raňajky, ktoré sa zapáčia aj vám!

Všetci dobre vieme, že raňajky sú jeden z najdôležitejších chodov. Podľa toho, akým jedlom začnete, môžete vedieť ako sa budete cítiť po celý deň. Po...

Pravidlá stredomorskej diéty

Keď sa hovorí o diétach, tak určite mnohí z vás si predstavia delenú stravu, muky pri počítaní kalórií a zrieknutie sa všetkých dobrôt. Stredomorská...

Naháňajú vám pondelky hrôzu? Týmito tipmi si ich zamilujete

Ak vám pojmy „nedeľná depresia“ a „pondelková apatia“ nie sú cudzie, nechajte sa inšpirovať našimi tipmi, ktoré vám pomôžu každý pondelok premeniť na deň,...

Novoročné oslavy vo svete. Kde hádžu taniere o stenu či nábytok...

Oslavy konca roka a vítanie toho nového sa nezadržateľne blížia. Silvester či Nový rok nám hneď evokuje známe rituály ako ohňostroje či tradičné jedlo....

8 varovných signálov, ktorými vám telo naznačuje, že trpí nedostatkom spánku

Spánku mnohokrát neprikladáme takú dôležitosť, akú by si zasluhoval. Telo však neoklameme. Prinášame vám zoznam desiatich varovných príznakov, ktorými nám dáva najavo spánkový deficit. ...

Najznámejšie talianske povery a mýty

Keď sa vydáte po stopách historických pamiatok v Taliansku určite natrafíte na miesta, ktoré nosi šťastie. Stačí sa hodiť mincu, dotknúť sa prasačieho nosa...

Najlepšia reštaurácia na svete je v Taliansku

The World's 50 Best Restaurants je rebríček päťdesiatich najlepších reštaurácií vo svete. Určuje ho každoročne anglický magazín Resturant podľa prieskumu, ktorý tvoria hlasy najznámejších...

Na počiatku bola pizza…

Pizza je jedným z typických symbolov Talianska a to najmä Neapolu, ktorý sa považuje za kolísku tejto dobroty. Tu sa upiekla prvá pizza koncom...

Block title