Starí alebo mladí. Muž alebo žena. Európa alebo Amerika. Ráno alebo večer. Nášmu telu je to naozaj jedno kto alebo kde práve ste. Infarkt môže postihnúť takmer každého a v akejkoľvek chvíli. Srdcovocievne ochorenia postihujú čoraz mladšie ročníky. Počet úmrtí na infarkt z roka na rok rapídne pribúda. Srdcový infarkt je dlhodobo hlavnou príčinou úmrtí a hospitalizácii na Slovensku i vo svete. Prispieva k nim nedostatok pohybu, nezdravá strava, obezita, fajčenie, alkohol, dlhodobý stres, vyšší vek, ale aj prechodené infekcie.
Dobrou správou je, že stále máme čas zmeniť svoj životný štýl, a tým sa vyhnúť takýmto závažným zdravotným komplikáciám. Naše telo nám dokonca približne mesiac vopred dokáže vyslať varovné signály, že niečo nie je v poriadku. Ktoré sú tie najvýraznejšie?
- Celková telesná slabosť a únava
Ide o jeden z najskorších príznakov prichádzajúceho infarktu, preto buďte opatrní, ak ho na sebe spozorujete. Zúžené artérie vedú k zníženému prietoku krvi a zhoršenému prekrveniu tela. To potom spôsobuje celkovú slabosť svalov a celkovú únavu tela.
- Dýchavičnosť
Ak sa srdcu nedostáva dostatok krvi, trpia aj pľúca a vzniká tým nedostatočné okysličenie krvi. Tieto dva systémy, srdce i pľúca, sú závislé na sebe, takže ak nefunguje jedno, nefunguje ani druhé.
- Točenie hlavy a studený pot
Zlá cirkulácia krvi ďalej spôsobuje nižšie zásobenie mozgu krvou. To následne vedie k točeniu hlavy, závratom a návalom studeného potu. Ani váš mozog nebude vtedy fungovať správne.
- Tlaky v hrudi
Ak ste pocítili niektoré príznaky, ku ktorým sa pridali nepríjemné pocity na hrudi, je zle! Pritom je jedno, či ide o menšiu bolesť alebo tlak. Tlak sa môže neustále zvyšovať, až napokon dôjde k infarktu. Bolesti nemusíte pocítiť len na hrudníku, ale aj na krku či rukách. Vtedy hrozí zlyhanie srdca.
- Chrípka alebo prechladnutie
Chrípka alebo príznaky podobné chrípke tesne pred srdcovým infarktom sa vyskytli pri množstve prípadov.
Uvedené príznaky sú extrémne dôležité, preto je potrebné si ich všímať a venovať im pozornosť.
Odhalí ho krvný test?
Ak máte niektoré z vyššie uvedených symptómov, no nechcete robiť paniku, je dobré spraviť si krvný test. Dnes je už možné vopred odhaliť prichádzajúci infarkt pomocou krvného testu. Takéto bunky, nasvedčujúce vzniku srdcovej príhody, ktoré pokrývajú steny postihnutých ciev, môžu kolovať našim krvným obehom už niekoľko dní predtým.
Aby ste sa vyhli tejto smrteľnej chorobe, akou je srdcový infarkt, snažte sa zdravšie stravovať, mať dostatok pohybu na čerstvom vzduchu (denne aspoň 30 minút), vyhnúť sa cigaretám a alkoholu, mať dostatok spánku a vyhýbať sa stresu. Skúste si denne nájsť aspoň chvíľu pre seba, kedy nebudete riešiť žiadne problémy.
