I keď moderné technológie neustále napredujú, v niektorých prípadoch sa často vraciame k osvedčeným postupom a metódam. Dobrým príkladom takéhoto „návratu do minulosti“ sú aj takzvané kamene gua sha. ...
Existujú ročné obdobia kedy sa vo zvýšenej miere vyskytuje únava. Býva to na jar a na jeseň. Dlhodobé sústredenie v práci , nedostatočný relax pre oči a chrbticu dokáže viesť až k chronickej únave. Mn...
Diabetes mellitus, hovoro cukrovka, trápi ľudí po celom svete a neustále narastá počet ľudí s týmto ochorením. Cukrovka je nevyliečiteľné ochorenie, a preto si vyžaduje, aby pacienti mali disciplínu, ...
Niektoré typy cvičenia sú náročnejšie a viac zaťažujú kĺby či svaly. Ide napríklad o silový tréning, ale tiež o beh alebo intenzívne kardio cvičenia. Počas týchto tréningov je nutné myslieť na prevenc...
Je pochopiteľné, že vo večnej uponáhľanosti, nedostatku času a pri strese sa stalo normou trpieť nespavosťou, ísť spať po polnoci, často sa prebúdzať a všemožne zanedbávať nočný odpočinok. Väčšina ľu...
Ak ich zaradíte do jedálnička, s nedokonalosťami sa budete vyrovnávať oveľa jednoduchšie. Krása, zdravie a mladistvosť pokožky sú výsledkom našich reakcií na rôzne podnety. A v prvom rade je to jedlo....
Posledné roky dopyt po ňom výrazne vzrástol. Biely koreň má však aj vedľajšie účinky.Zázvor možno právom považovať za najobľúbenejší produkt posledných rokov. Zázvor posilňuje ľudský imunitný systém, ...
Pohánka nemá prakticky žiadne kontraindikácie a obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov, za čo dostala prezývku „kráľovná obilnín“. Prečo pohánka? Pohánka pochádza z Indie a Nepálu, kde ...
Keď sa povie únava, väčšina ľudí si predstaví niekoľko dní nevyspatého človeka. Prípadne niekoho kto celý deň ťažko pracoval a je jedno či fyzicky alebo psychicky, únava sa po nejakom čase podávania v...
Počas leta si na Slovensku už pravidelne zvykáme na neznesiteľné teplo. Navyše mnohí cez leto odchádzajú na juh na dovolenku. A správne: z pohľadu taoistickej medicíny má vysoká teplota vzduchu na naš...
